Blumendekoration Wellnesshotel Bayerischer Wald

Wissenswertes

Trailrunning und Yoga Camp Bayerwald

„Abwechslungsreiche Trails rund um Bodenmais. Als besonderes Highlight geht es im Anschluss gemeinsam auf die Yoga-Matten“

26.04. – 29.04

Begleite uns auf die abwechslungsreichen Trails rund um Bodenmais. Im Herzen des Bayerwaldes warten sowohl technisch anspruchsvolle, als auch liebliche Pfade darauf, von uns erlaufen zu werden.
Umringt von kleinen und großen Bergen haben wir hier eine ideale Ausgangslage für unsere Touren.

Das familiengeführte Wellness-und Wohlfühlhotel Waldeck bietet eine erstklassige Homebase, um es sich nach den sportlichen Aktivitäten so richtig gut gehen zu lassen.

Als besonderes Highlight geht es im Anschluss gemeinsam auf die Yoga-Matten. Inzwischen ist allgemein bekannt, dass Yoga eine ideale Ergänzung zu Ausdauersportarten darstellt.
Vroni wird hier ein ausgleichendes Paket aus aktivierenden, entspannenden und kräftigenden Stunden anbieten.
Sei dabei und genieße mit uns diese kleine Auszeit vom Alltag!

Das bekommst du

4 Tage Rundum-Sorglospaket mit geführten Läufen, Yoga, Tipps und Tricks zum Thema Trailrunning, Testmaterial, einer ¾ Verwöhnpension, Relaxen im grandiosen Wellnessbereich und einfach einer guten Zeit in der Gruppe! On top wird es für jeden Teilnehmer ein Goodie Bag mit vielen hochwertigen Geschenken (Wert über 100 €!) geben!

  • Grundsätzlich ist das Camp für Einsteiger im Trailrunning geeignet, wenn bereits eine solide Lauffitness vorhanden ist und du trittsicher bist. Du solltest ohne Probleme im Flachen zwei Stunden am Stück laufen können, was etwa 18 bis 20km entspricht.
  • Kommst du aus dem Wander-Bereich, solltest du 500hm pro Stunde im Aufstieg problemlos bewältigen und eine Wanderdauer von 4-5 Stunden locker durchhalten, damit du hier im Camp deinen Spaß hast.
  • Unsere Yoga-Einheiten sind sorgfältig gestaltet und auch für Yoga-Anfänger sowie weniger Bewegliche problemlos machbar. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, und die Teilnahme daran ist natürlich optional.

➢ Du bist ab 599€ gesamt mit dabei! (Zimmerpreis + 299€ Teilnahmegebühr)
➢ Wenn deine Begleitperson nicht am Camp teilnehmen kann/will, du aber dein Zimmer mit ihr teilen möchtest, zahlt die Begleitperson lediglich den regulären Zimmerpreis.

(Programm unter Vorbehalt, bei Schlechtwetter sind Änderungen möglich)

Freitag, 26.04.24
Anreise und „Check in“ ab 13.30 Uhr möglich
15.30 Uhr Trailrun mit ca. 8km und 300hm
18.30 Uhr Abendessen
Beisammensein und Austausch zum Thema Trailrunning und Yoga/ Ausgabe Testmaterial

Samstag, 27.04.24
Morgen Yoga ab 7 Uhr Frühstück 8.00 Uhr
9.30 Uhr Trailrun mit ca. 20km und 1000hm
Rückkehr auf ca. 14. 00 Uhr- Nachmittagsbrotzeit- Zeit zur freien Verfügung/ Sauna/Wellness
18.00 Abendessen
20.30 Uhr „Gute Nacht“- Yoga

Sonntag, 28.04.24
Morgen Yoga ab 7Uhr? Frühstück 8.00 Uhr
9.30 Uhr Trailrun mit ca. 20km mit etwa 1000hm
Rückkehr auf 14. 00 Uhr- Nachmittagsbrotzeit- Zeit zur freien Verfügung
17.00 Uhr Yoga für Läufer
18.30 Abendessen

Montag, 29.04.24
Frühstück 8.00 Uhr
,,Check out“ (bis 10.30)
10 Uhr Trailrun mit ca 10km und Outdoor-Yoga
Rückkehr auf 14 Uhr- Nachmittagsbrotzeit und Verabschiedung Duschmöglichkeiten im Saunabereich nutzbar!

Wer sind wir?

Vroni

Erfahrene Ultratrailläuferin und zertifizierte Yogalehrerin

Elke

Erfahrene Ultratrailläuferin und als Local die 'Streckenchefin'

Lena

Erfahrene Ultratrailläuferin, Exil-Waidlerin und Sportlehrerin

Du hast Fragen zum Programm?

Immer her damit und schreib einfach an:
lena.schindler@yahoo.de

By the way … im Hotel sind Hunde willkommen und auch gegen ein Mitlaufen bei unseren Touren spricht erstmal nichts, wenn dein Vierbeiner das gewöhnt ist und sozial verträglich ist.
Keiner der Guides ist Hundetrainer. Bitte melde dich vorab bei Lena, wenn du planst, deinen „furry friend“ mitzubringen.

Eindrücke